Как подобрать очки, чтобы не навредить зрению? В этой статье расскажу вам подробнее о пользе и вреде ношения очков, а также как правильно их выбрать и не испортить свое зрение. Не успело солнце показаться во всей своей яркой красе, как солнцезащитные очки украшают многочисленные лица на улице. Рекомендую покупать
очки в Москве, в интернет-магазине очков и оправ «СМ-Очки», здесь вы можете заказать оптические и солнцезащитные очки с доставкой и примеркой на дому, купить мужские и женские оправы, приобрести различные аксессуары, а также изготовить линзы и очки любой сложности по индивидуальному рецепту в мастерской.
Для кого-то очки — это дань моде, стилю и имиджу. Кто-то с их помощью пытается защитить свои глаза от вредного воздействия солнечных лучей. Насколько очки от солнца полезны для здоровья единой точки зрения нет, кроме
безразличного отношения к этому вопросу, можно выделить два основных мнения. Одни считают, что очки полезны, другие твердо уверены во вреде солнцезащитных очков и то и другое суждение имеет право на существование. Не будем пренебрегать ни одним из них и вкратце рассмотрим оба.
Многие из тех, кто пользуется солнцезащитными очками уверены, что так можно защитить глаза от вредных солнечных ультрафиолетовых излучений, без очков не обойтись на пляже и на городских улицах, где и зеркальные витрины и оконные стекла создают обилие света. Те, кто очень заботится о здоровье своих глаз особенно горнолыжники, альпинисты и те кто много времени проводят в снежных горах, пользуются очками от солнца даже зимой, когда искрящийся снег бьет по глазам.
Считается, что работающим за компьютером светловолосым и светлоглазым людям, а также, тем у кого имеются заболевания сетчатки, просто необходимо пользоваться солнцезащитными очками. Для многих женщин, также очень важно
уберечься от появления морщинок вокруг глаз, которые обязательно образуются, если часто прищуривать глаза. Большинство офтальмологов уверены, что солнцезащитные очки, необходимы при изобилии яркого света, однако не рекомендуют носить очки постоянно, в течение всего дня.
Мягкий, дневной и сумеречный свет по их мнению, наоборот полезен для глаз, постоянное пользование очками развивает
фобию светобоязни, когда человек уже просто не может обходиться без очков, при любом свете и даже не яркое солнце заставляет щурить глаза и вызывает слезы. Тем, кто носит очки даже в вечернее время, следует знать, что это может привести к серьёзному заболеванию глаз — катаракте. Из-за плохой видимости в очках вечером, глаза постоянно находятся в напряжении, их зрачки расширены, внутриглазное давление все время увеличено. И даже, если никакого явного дискомфорта не наблюдается, со временем проблемы дадут о себе знать.
Мнение тех, кто категорически уверен во вреде солнцезащитных очков, основано на знании о пользе солнечного света. Сколько тысячелетий существует земля, люди всегда обходились без солнцезащитных очков и при этом у них было отличное зрение — это были мелкие охотники и трудолюбивые земледельцы, которые вставали утром и ложились вечером вместе с солнцем. Люди всегда считали, что солнечный свет, как чудодейственный эликсир избавляет от недугов, балансирует работу
всех органов и систем в том числе и зрительной.
В глазах человека, есть замечательный механизм приспособления к любой яркость света — зрачок, который сужается при обилии яркого света и расширяется при его недостатке. К тому же нужно помнить и о пользе ультрафиолета, который играет важную роль в развитии всех живых организмов. Всем известно, что благоприятное воздействие на иммунную систему воспроизводства гормона, образования гистамина способствующее расширению сосудов, укреплению мышц и скелета, а также выработка витамина D.
При не длительном воздействии на глаза, ультрафиолет улучшает обмен веществ и кровообращение, стимулирует работу глазных мышц. На чем основана теория о неспособности глаз защититься от ультрафиолетовых лучей? Миллионы лет, глаза успешно приспосабливались к любому источнику света. Почему же сейчас, те же глаза не способны к адаптации? Пользуясь солнцезащитными очками, мы лишаем сетчатку солнечного цвета, которая привыкает к затененному свету и становится гиперчувствительной к обычному, дневному свету.
Светобоязнь — это нарушение приобретенное, поэтому от нее можно избавиться, что в свою очередь поспособствует
нормализации зрения, тогда как не наблюдалось ни одного случае, когда использование солнцезащитных очков
улучшило бы зрение человека. Отдельно нужно сказать об использовании некачественными линзами. Ведь не многие задумываются, о том где покупать и как выбирать очки. Очки низкого качества совершенно не обладают способностью блокировать ультрафиолет и сине-фиолетовый спектр от которого так стараются защититься носители солнцезащитных очков. Все чего можно добиться от подобных очков = это определенной степени затемнения, а как известно при недостатке света зрачок расширяется и сети излучения от которых мы стараемся защититься попадают прямо на сетчатку.
Таким образом природный механизм адаптации глаз просто не имеет возможности сработать. Тем, кто боится появления морщин от яркого света, нужно понять, что здесь действует чисто психологический фактор, чем больше мы будем бояться солнечного света, тем чаще будут щуриться при нём. Постоянное перенапряжение и переутомление от рабочего дня, также
сказывается на реакции глаз на солнце, поэтому вместо применения очков, нужно научиться расслаблять организм в целом и глаза в том числе. Как же правильно выбрать солнцезащитные очки, если вы приверженец первого мнения, основанного на
пользе очков, то будет нелишним узнать на что, нужно обращать внимание при их выборе.
Однозначно очки должны быть качественными. Офтальмологи говорят, что лучше не пользоваться очками от солнца вообще, чем пользоваться дешевыми и некачественными. Рекомендуется приобретать очки, только в специализированных магазинах и официальной оптики, где вы можете ознакомиться с сертификатом, проверить качество очков и получить на них гарантию.
Индекс затемненности указанной на очках может быть в диапазоне от 1 до 4, для водителей достаточно очков с индексом 2, для городских улиц и отдыха на даче подойдет индекс 3.
Однако, качество очков определяется не уровнем затемненности, а степенью защиты от ультрафиолетовых лучей. Согласно законодательству регламентирующие права потребителей, на очках должна быть этикетка, на которой указывается на русском или международном языке вся необходимая информация. Степень защиты от ультрафиолета обозначается такой под аббревиатурой и указывается в процентах. Особое внимание нужно уделять цвету линз очков. Самыми благоприятными считаются линзы коричневого, темно-серого и темно-зеленого цвета. Красные линзы вызывают раздражение, розовые и голубые хоть и выглядят стильно, но очень вредны. Розовый негативно влияет на психическое состояние, а голубые совершенно не защищают, к тому же нарушают цветопередачу.
Линзы оранжевого и желтого цвета, хорошо подходят водителям. Если раньше считалось, что только стеклянные очки могут
соответствовать всем необходимым стандартам, то сейчас производители выпускают и пластиковые очки хорошего качества. Их преимущество заключается в том, что не так запотевают, намного легче стеклянных и имеют меньшую степень риска травматизма при их повреждении очков. Для защиты глаз от бликов подходят линзы с антибликовым покрытием или с поляризацией из стекла. На заказ можно изготовить очки с диоптриями, автохромные и монохромные линзы. Для изготовления очков хамелеонов используются фильтры меняющую плотность в зависимости от степени освещенности.
Особенно ответственно нужно подойти к выбору очков для детей, при этом необходимо научить их правильно ухаживать, так как грязные и поцарапанные очки, также влияют на качество защиты глаз.
