Салат с лапшой, крабовыми палочками и плавленым сыром

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность 517 ккал
• Белки 31,1 грамм
• Жиры 18,3 грамм
• Углеводы 56,3 грамм
• Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Ингредиенты

• Крабовые палочки 250 г
• Куриное яйцо (крупное) 6 штук
• Плавленый сырок 1 штука
• Лапша 250 г

Инструкция приготовления

Для рецепта понадобиться лапша быстрого приготовления.

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека

Салат с крабовыми палочками и лапшой быстрого приготовления

Салат с крабовыми палочками и лапшой быстрого приготовления

Это салат из разряда сытных блюд-пятиминуток. Главный плюс — термическая обработка продуктам не понадобится, использоваться будут только готовые к употреблению составляющие. Маленький минус — потребуется много майонеза, посему салат будет не только сытный, но и довольно калорийный.

Ингредиенты:

• крабовые палочки (или аналогичное мясо) — 300-400 г,
• лапша быстрого приготовления из недорогих, вроде «Мивины», «Ролтон», «Доширак» и т.п.) — 1,5-2 пачки,
• кукуруза консервированная — 4-6 ст. л.,
• огурцы маринованные — около 200 г,
• чеснок — пара зубчиков по вкусу,
• майонез — 150-200 мл,
• зелень — по предпочтениям.

Рецепт салата с крабовыми палочками и лапшой быстрого приготовления:

1. Сначала беремся за лапшу, запаривать её не нужно, но чтобы она достаточно размякла, разминаем её в мелкую крошу и заправляем майонезом. Майонез для этого лучше выбирать не очень густой — так лапша быстрее пропитается им и размякнет.
2. Далее кукурузу избавляем от жидкости.
3. Огурцы крошим некрупным кубиком.
4. Палочки или мясо размораживаем и нарезаем чуть покрупнее, чем огурцы.
5. Чеснок измельчаем с помощью пресса (чеснокодавки).
6. Промываем зелень и рубим её помельче. Я для себя предпочитаю добавлять зелень лука, укроп и совсем немного петрушки, в варианте для семьи — только лук.
7. Заключительный этап — просто смешиваем все подготовленные составляющие и по необходимости, если салат суховат, добавляем ещё майонеза.