Как приготовить бедра куриные запеченные в духовке на противне
Бедра куриные запечённые в духовке на противне можно приготовить множеством разных способов. Куриное мясо недорогое, вкусное, диетическое, поэтому такое блюдо можно приготовить как на обед для всей семьи, так и на быстрый ужин посреди рабочей недели, так и подать на праздничный стол. Куриные бёдра есть в дневном рационе большинства людей, но приготовить их оригинально и вкусно – нелегкая задача. Поэтому, добавить азиатского характера к привычному мясу птицы позволит решить задачу и приготовить обычные куриные бёдра вкусно.
Для подготовки маринада для куриных бёдер вам понадобится 15 минут. Промариноваться куриные бёдра должны не менее 30 минут. Ещё 30-40 минут уйдёт на приготовление блюда в духовке. В течении 5 минут можно вытащить блюдо из духовки и посыпать кунжутом. Таким образом, полностью на приготовление блюда модно отвести 1 час 20 минут.
Из данного количества продуктов можно приготовить блюдо на 3 человек. При этом, количество маринада достаточное для того, чтобы приготовить таким образом 6-8 куриных бёдер.
Готовится: в духовке
- 10-15 гр свежего корня имбиря;
- 3-4 зубчика свежего чеснока;
- 1 ст. л. мёда;
- 1 ст. л. горчицы;
- 2 ст. л. соевого соуса;
- 1 ст. л кунжутного масла;
- 1 ч. л. черного молотого перца;
- 1 ч. л. красного молотого перца.
- 3 штуки куриных бёдер;
- 20-30 гр кунжутных семян.
Бедра куриные запеченные в духовке на противне рецепт пошагово с фото
Берём необходимые ингредиенты для создания маринада для куриных бёдер. Подготавливаем для дальнейшей обработки мясо. Моем его и обсушиваем. Подготавливаем кунжут, который в дальнейшем будем использовать для декорирования бёдер.
Смешиваем ингредиенты для маринада, а именно мёд, кунжутное масло, соевый соус, горчицу, чёрный молотый перец, красный молотый перец. Подготавливаем оставшиеся ингредиенты для маринада: очищаем чеснок и имбирь.
Для данного маринада подойдёт любой вид горчицы. Хотя наиболее оптимальная острая горчица, поскольку сладость в маринаде будет добавлена мёдом, а горчица необходима именно для придания блюду остроты.
Натираем на мелкой терке имбирь и чеснок, смешиваем с подготовленной частью маринада и перемешиваемых все это с куриными бёдрами.
Для того, чтобы маринад как можно лучше пропитал куриные бёдра, нужно промассажировать мясо, как бы вдавливая маринад внутрь.
Оставляем мясо мариноваться на 30 минут в холодильник и одновременно включаем духовку на прогрев до 180 градусов.
Замаринованное мясо выкладываем на подготовленный противень и выпекаем в течении 30-40 минут.
После запекания, можно дополнительно оставить мясо в выключенной духовке ещё на 10-15 минут. Так, все соки гарантированно запекутся внутри и мясо медленно дойдёт до идеального состояния готовности.
Выкладываем готовые бёдра на тарелку, посыпаем кунжутными семенами, подаём с любым гарниром.
Бедра куриные запеченные в духовке на противне
Как печь любимые блюда в духовке?
Выпечку, мясо, овощи — очень полезно и вкусно запекать в духовке или микроволновой печи. Но надо ли мариновать продукты перед запеканием в духовке, из какого расчёта добавлять приправы, при какой температуре выпекать блюда в духовке и мощности в микроволновке? И сколько по времени? — timebake.ru отвечает на любые вопросы о времени приготовления в духовке любых запеченных продуктов, а также температуре запекания в духовке или мощности запекания в микроволновой печи. Теперь вопрос о том, как и сколько печь продукты питания и целые блюда — решён!
Посмотрите, сколько и как правильно печь пироги (в том числе и грибной пирог), пирожки, картошку, рыбу и мясо в духовке. Выпекание — одно из самых сложных технически блюд, но, как правило, и самые полезные, вкусные и сочные блюда получаются именно при запекании в духовке!
Приготовьте запеченные блюда в духовке по рецептам от timebake.ru! Мы приводим простые и вкусные рецепты печеных блюд, — timebake.ru любую выпечку, мясо, овощи вы точно сможете приготовить в домашних условиях, в духовке или микроволновке точно по времени. Иногда не понадобится и духовка — все возможные запеченные блюда, которые можно запечь в микроволновке, мы тоже приводим на страницах timebake.ru вместе с временем и температурой запекания.
Мы печёмся, чтобы вы пекли с удовольствием!
Сколько запекать куриные бёдра
В духовке куриные бёдра запекать 40 минут при температуре 180 градусов.
В аэрогриле куриные бёдра запекать 25 минут при температуре 260 градусов.
В мультиварке куриные бёдра запекать 1 час на режиме «Выпечка».
В микроволновке запекать 4 крупных куриных бедра в течение 35 минут на мощности 800 ватт.
Как запечь куриные бёдра
Продукты для запекания
Куриные бёдра — 4 средних
Сметана или домашний майонез — 200 грамм
Соль — 1 чайная ложка
Перец — половина чайной ложки
Растительное масло — 1 столовая ложка
Подготовка продуктов
Куриные бёдра разморозить, если заморожены, промыть под проточной водой и обсушить с помощью сухих салфеток. Натереть куриные бёдра солью и перцем, обмазать майонезом или сметаной.
Запекание в духовке
Противень смазать растительным маслом, выложить куриные бёдра. Духовку включить на 180 градусов, подождать полного разогрева в течение 10 минут. Поставить противень с куриными бёдрами на средний уровень духовки, закрыть дверцу духовки. Запекать куриные бёдра в течение 40 минут.
Запекание в аэрогриле
Куриные бёдра выложить на верхнюю решётку аэрогриля при температуре 260 градусов и высокой скорости обдува в течение 25 минут.
Запекание в мультиварке
В мультиварку налить масло и распределить по всей поверхности дна. Бёдра уложить на дно мультиварки кожей вниз. Залить бёдра сметаной. Настроить мультиварку на режим «Выпечка», закрыть крышку мультиварки и запекать полчаса. Затем перевернуть бёдра и запекать ещё полчаса.
Запекание в микроволновке
Для запекания в микроволновке бедра необходимо замариновать: натереть солью и перцем, полить сметаной и убрать в холодильник на 1 час, каждые 15 минут перемешивая. Затем переложить бёдра в глубокую посуду для микроволновых печей, налить 2,5 сантиметра воды, выложить обмазанные сметаной бёдра. Запекать бедра в течение 35 минут на мощности 800 ватт, затем настоять, не открывая микроволновку, в течение 10 минут. Для сочности можно положить бедра в пакет для запекания.
Осторожно! Блюдо из микроволновки будет очень горячим!
Как запечь бедра в рукаве
Маринад на 4 крупных бедра
Медовый маринад
Продукты: 3 столовые ложки домашнего майонеза или сметаны, 1 столовая ложка горчицы, 1 столовая ложка мёда, соль и перец.
Как приготовить.
Куриные бедра обмазать смесью майонеза/сметаны, горчицы, мёда, соли и перца. Положить бедра в пакет для запекания, завязать, проткнуть в нескольких местах вилкой и отправить запекаться.
Куриные бедра с картошкой в рукаве
Продукты: 4 бедра, полкило картошки, 3 зубца чеснока, 2 столовые ложки паприки, 5 столовых ложек растительного масла, соль и перец.
Как запечь бёдра с картошкой
Смешать растительное масло, паприку, измельчённый чеснок, смазать этой смесью бёдра.
Картошку почистить, порезать дольками, посолить, поперчить и перемешать с майонезом.
Выложить бедра и картошку в пакет для запекания, завязать, сделать вилкой несколько отверстий для правильного теплообмена, и приступить к запеканию.
Бёдра с картошкой в пакете (при данном количестве курицы и картошки) в духовке запекать 1 час при температуре 180 градусов, в микроволновке — 40 минут при мощности 800 ватт, в аэрогриле — 40 минут при температуре 230 градусов и средней скорости обдува, в мультиварке — 1 час 15 минут на режиме «Выпечка».
Фкуснофакты
Как запечь куриные бедра в фольге
Куриные бедра запекают в фольге для большей сочности мяса и, если бедра готовятся с соусом или в маринаде, для более насыщенной пропитки. За 10 минут до окончания запекания, можно раскрыть фольгу, чтобы бёдра получились с аппетитной корочкой. Куриные бедра в фольге можно запекать в аэрогриле, духовке, мультиварке. В микроволновке можно использовать только специальную фольгу для СВЧ. Использование фольги не увеличивает время приготовления курицы.
Соусы для запечённых бёдрышек в фольге
Сметанный соус-маринад для запекания в фольге
Продукты: 200 грамм сметаны, пучок укропа и зелёного лука, 1 сладкий болгарский перец, 1 столовая ложка соли, сок от 1 лимона, половина чайной ложки чёрного молотого перца.
Как приготовить. Болгарский перец очистить и мелко порезать, зелень помыть и обсушить, тоже мелко нарезать. Смешать в миске болгарский перец со сметаной, специями и лимонным соком. Обмазать бёдра маринадной смесью, накрыть и убрать в холодильник на 3 часа. Выложить бёдра на фольгу или разложить по формочкам из фольги, и запекать в духовке, аэрогриле, мультиварке.
Грибной соус-маринад для запекания в фольге
Продукты: полкило шампиньонов, 400 грамм сметаны, 100 грамм томатного соуса, 1 голова репчатого лука, специи «Для курицы», 1 столовая ложка растительного масла.
Как приготовить:
Репчатый лук почистить и мелко нарезать. Шампиньоны помыть, обсушить и тоже мелко нарезать. Разогреть сковородку, налить масло, выложить лук, через 3 минуты грибы. Посолить и жарить 10 минут на среднем огне. Смешать сметану с кетчупом, посолить и поперчить. Из фольги сформировать конверты, в каждый выложить 1 бедро, выложить грибы с луком и влить соус. Плотно завернуть фольгу и отправить бёдрышки запекаться.
Яблочный соус для запекания
Продукты: 2 яблока, специи для курицы, 2 столовые ложки мёда, 3 столовые ложки кетчупа, 1 столовая ложка горчицы, 3 столовых ложки соевого соуса, 1 чайная ложка соли.
Как приготовить:
Яблоко очистить и пустить на мелкую тёрку, смешать со специями, солью и соусами. В фольгу выложить бедра, залить полученной смесью и отправить запекаться.
О корочке на бедрах
Чтобы запеченные бедра точно были покрыты корочкой, следует начать запекание при повышенной температуре (220 градусов) 5 минут, а затем уменьшить температуру и оставшееся время запекать бедра при температуре 180 градусов.
О рукавах для запекания курицы
Куриные бедра в пакете запекают, как правило, с овощами, чтобы курица пропиталась овощным соком, а овощи — куриным. Получается вкусно и очень просто — одноразовые пакеты для запекания не нужно мыть. 🙂 Использование пакетов для запекания не увеличивает время приготовления курицы. Пакеты для запекания можно использовать в мультиварке, микроволновке, аэрогриле и духовке.
О хранении бедер
Куриные бедра хранят в морозилке до полугода. Охлаждённые рёбра хранят до 3 дней в холодильнике. Если ребра пахнут, они пригодны в пищу, но их необходимо обработать: вымочить в уксусе, разведённом в воде, 1 час. Запекать такие рёбра не рекомендуется, лучше пожарить на сковородке.
